روان شناسی برای همه

اعتماد به نفس، پایه ای اساسی در هر زندگی زناشویی است. این مقاله به بررسی اهمیت اعتماد به نفس در زندگی زناشویی و تاثیرات آن بر روابط می‌پردازد. من بهاره…

من بهاره نام یار، روان شناس بالینی، در این مقاله قصد دارم در مورد ویژگی افراد فاقد اعتماد به نفس و اینکه ممکن است کجای مسیر زندگی آسیب ببینند، صحبت…

من بهاره نام یار، کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی، روان درمانگر فردی، همان طور که در مقاله های قبل، در مورد موضوع اعتماد به نفس صحبت کردم و تاثیر آن…

من بهاره نام یار، روان شناس بالینی، در این مقاله قصد دارم در مورد تاثیر اعتماد به نفس در کیفیت روابط بین فردی با شما صحبت کنم. همراه من باشید….

 اعتماد به نفس به عنوان یکی از عوامل مهم در موفقیت و رضایتمندی در زندگی شناخته شده است. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند، به راحتی با چالش‌ها مقابله کرده و به دستاوردهای بزرگی دست می‌یابند.

من بهاره نام یار، روانشناس بالینی، در این مقاله می خواهم برخی ابهامات در خصوص مبحث تمرین شکرگزاری را بازگو کنم. با من همراه باشید. بین مراجعین، با این موضوع…

در جمع همکاران بعد از انجام کار طولانی نشستم و استراحت کوتاهی کردم. اتفاقا همکاران نیز خوراکی های مختلف مهمان کرده بودند. لذت در کنارشان بودن را دوبرابر می کرد….

اختلالات خواب، همان اختلالاتی هستند که در کتاب dsm5 ( آخرین نسخه کنونی تشخیص اختلالات) شناسایی و علائم آن به طور کامل بررسی شده است.در این جا به 6 مورد…

امروزه به خاطر شرایط روز دنیا، بیماری های روان شناختی نیز تعدد پیدا کرده اند. اکثر روان شناسان و محققین این حوزه، همگی معتقدند که شیوع اختلالات روان شناختی با…

با کمی دقت در دنیای اطراف می توان فهمید که حال انسان امروزی خوب نیست. حال چرا و چگونه؟ به دنیای اطراف خود نگاه کن، متوجه می شوی تعداد لبخندهای…