آموزش‌ها

من بهاره نام یار، روان شناس بالینی در این مقاله در مورد رابطه ای که میان تاب آوری و سیستم حمایتی اجتماعی می تواند وجود داشته باشد صحبت می کنم….

طلاق یا جدایی، یکی از چالش برانگیزترین رویدادهای زندگی است که می تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روانی و جسمی افراد داشته باشد.

من بهاره نام یار، روان شناس بالینی، در این مقاله درباره تاثیر فرسودگی شغلی بر زندگی با شما صحبت کنم. با من همراه باشید.برای من این اتفاق افتاده که گاهی…

من بهاره نام یار، روان شناس بالینی، امروز در این مقاله قصد دارم درمورد دایره کنترل افراد و رابطه ی آن با تاب آوری صحبت کنم. در عصر حاضر، خیلی…

من بهاره نام یار، روان شناس بالینی، در این مقاله قصد دارم در رابطه با ارتباط بین اختلالات روانی و تاب آوری با شما صحبت کنم. ارتباط تاب آوری و…

تاثیر اعتماد به نفس در افزایش تاب‌آوری مبحثی است که باید در این مقاله به صورت کامل مورد بررسی قرار بگیرد. افرادی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار هستند،…

تاب آوری و امنیت شغلی تاب آوری مهارتی هست که همه جا برای ما کاربرد دارد. از جمله جاهایی که می توان از آن بهره مند شد، محل کار است….

همان طور که در مقالات قبلی اشاره کردیم، در بسیاری از موارد تاب آوری به خودی خود امکان بروز ندارد. گاهی در سطح جامعه نیز با موانع مختلفی مواجه می…

یکی از مهم ترین مهارت‌هایی که برای زندگی در دنیای امروز نیاز داریم تاب آوری است. اگر نتوانیم تاب آوری را در خودمان پرورش دهیم به احتمال زیاد تحمل چالش‌ها…

بهاره نام یار هستم. در این وبسایت سعی می‌کنم به مردم ایران کمک کنم تا به کمک تاب آوری در دنیای پر از استرس خودشان را حفظ کنند. البته که…